ブログ

すべての投稿

• 捻挫について

  

  2026.05.22 ブログ

  「足をひねってしまった」「腫れてきたけど、病院に行くべき？」捻挫は、幼児の日常生活から部活動をされている学生さんまで、どなたにも起こりうる身近なケガです。「たかが捻挫」と放置してしまうと、痛みが長引いたり、何度も繰り返す「くせ」になってしま...

  続きを読む

• 成長痛について

  

  2026.05.20 ブログ

  「夜になると子どもが足の痛みを訴える」「夜、痛みで泣き出してしまう程でも、翌朝には痛みがなく、元気に走り回っている」こんな症状の場合、成長痛の可能性があります。ただ痛みの原因はレントゲンだけでは分からないこともあり、必要に応じて MRI を...

  続きを読む

• スマホ首について

  

  2026.04.20 ブログ

  私たちの生活にはスマホやパソコンが欠かせませんが、その利便性の代償として、20代～40代を中心に「スマホ首（ストレートネック）」の症状が深刻化しています。最新の傾向として、現代人のおおよそ8割が何らかの形で頚部の前彎が崩れた状態にあるとされ...

  続きを読む

• 肩こりについて

  

  2026.04.03 ブログ

  ■ただの肩こり？それとも病気？「肩の痛み」を放置してはいけない理由「肩が重だるい」「腕を上げると痛みが出る」といった違和感を感じつつも、「ただの肩こりだから」「年齢のせいだ」と自己判断して放置していませんか？肩の不調は整形外科を受診する理由...

  続きを読む

• 歩ける身体を作る！ロコモティブシンドロームの予防

  

  2026.02.27 ブログ

  私たちの体は、日々の食事や運動、習慣によって維持しています。しかし現代社会は利便性が高くなり、知らず知らずのうちに「歩く力」が衰える、「ロコモティブシンドローム（運動器症候群）」が静かに進行しています。今回はロコモティブシンドロームを詳しく...

  続きを読む