2026.05.20 ブログ

成長痛について

「夜になると子どもが足の痛みを訴える」「夜、痛みで泣き出してしまう程でも、翌朝には痛みがなく、元気に走り回っている」こんな症状の場合、成長痛の可能性があります。ただ痛みの原因はレントゲンだけでは分からないこともあり、必要に応じて MRI を含む精密検査が必要になるケースもあります。

白石クリニック整形外科・内科・消化器内科では、整形外科専用の MRI を備え、レントゲンで分からない場合には MRI などの精密検査へ進むことがあります。MRI による詳しい評価の後、痛みの原因に合わせた治療と、地域最大級のリハビリ室による機能回復・痛みの軽減をサポートします。高槻市で成長痛にお悩みの方は、どうぞお気軽にご相談ください。

こんな症状はありませんか？

お子様に以下のような症状が見られる場合、成長痛の可能性があります。

☑ 夕方から夜にかけて膝や足が痛いと訴える

☑ 朝起きると痛みがなくなっている

☑ 痛む場所が日によって変わることがある

☑ 運動した日の夜に痛みが出やすい

☑ 痛みで眠れないことがある

当てはまる症状がある場合は、一度専門医への相談をおすすめします。

■成長痛とは

成長痛とは、主に3歳から12歳頃のお子様に見られる、足や膝周辺の痛みのことです。医学的には「成長期に起こる原因不明の四肢の痛み」を指します。「骨が伸びるときに痛い」というイメージがありますが、実は骨の成長そのものが直接の原因ではないと考えられています。成長期特有の筋肉や関節への負担、疲労の蓄積などが複合的に関係していると言われています。

成長痛の大きな特徴は、レントゲンなどの検査では異常が見つからないことです。そのため、他の病気がないことを確認することが診断において重要になります。

■オスグッド病との違い

オスグッド病は成長痛とは異なるタイプの膝の障害です。成長期に過度なスポーツを続けることが原因で、特に膝を多く使う動作で痛みが生じます。症状として、膝のお皿の下に位置する脛骨粗面が、成長期の筋肉の引っ張りにより炎症を起こします。その結果、膝の前面あたりに痛みや腫れ、腫脹感が現れます。

症状は他の膝の疾患と似ることがあるため、痛みが長引く場合や強さが増す場合には、早めに整形外科を受診して適切な診断を受けることをおすすめします。

■成長痛の原因

成長痛の明確な原因はまだ解明されていませんが、以下の要因が関係していると考えられています。

・日中の活動による筋肉の疲労

・急激な身長の伸びに伴う筋肉・腱への負担

・足の骨格（扁平足など）の影響

・精神的なストレスや環境の変化

特にスポーツをしているお子様や、活発に動き回るお子様に発生することが多い傾向です。

■成長痛の主な症状

成長痛には特徴的な症状のパターンがあります。お子様の様子をよく観察してみてください。

・痛みの出る時間帯

成長痛は夕方から夜間に痛みが出ることが特徴です。特に寝る前や睡眠中に痛みを訴えることが多く、朝になると痛みはすっかり消えていることがほとんどです。

・痛みの場所

膝の前側や太もも、ふくらはぎ、足首など、両足に痛みが出ることが多いです。痛む場所が日によって異なったり、「今日は右足、昨日は左足」というように移動することもあります。

・痛みの程度

軽い違和感から、お子様が泣いてしまうほど強い痛みまで個人差があります。ただし、痛み以外の症状（腫れ、熱感、赤みなど）は通常見られません。

成長痛は数週間から数年にわたって繰り返すこともありますが、成長とともに自然に治まっていくことがほとんどです。

■気をつけておきたい症状

成長痛だと思っていても、実は別の病気が原因となっているケースがあります。以下のような症状がある場合は、早めに受診してください。

お子様の痛みが日中も続いている場合や、朝起きたときにも痛みを訴える場合は、成長痛以外の原因を考える必要があります。

また、痛みのある部位に腫れや赤み、熱感がある場合も要注意です。成長痛では見た目の変化は通常ありませんので、これらの症状が見られる場合は炎症や感染症の可能性があります。

痛みが常に同じ場所に限定されている場合も、骨や関節の問題が隠れている可能性があります。

特に、歩き方がおかしい、足を引きずっている、運動を極端に嫌がるようになった場合は、専門医による診察をおすすめします。

その他発熱を伴う場合や、体重減少や食欲低下などの全身症状がある場合は、速やかに医療機関を受診してください。

■当院での検査・診断方法

白石クリニックでは、整形外科専用MRIをはじめとする最新機器を用いた精密検査で、お子様の痛みの原因をしっかり調べます。

・整形外科専用MRIによる精密検査

当院では、整形外科専用のMRI機器を導入しています。MRI検査では、レントゲンでは分からない筋肉・靭帯・軟骨の状態まで詳細に確認でき、成長痛と似た症状を引き起こす他の疾患（オスグッド病、疲労骨折など）を正確に見分けることができます。

整形外科用MRIは磁気を利用するため被ばくの心配がなく、また開放型のため、狭いところが苦手なお子様にも安心して受けていただけます。

通常大きな病院への紹介が必要な検査を、当院であれば初診から精密検査、診断、治療まで一貫して対応できるため、お子様や保護者の方の負担を大幅に軽減できます。

・その他の検査

検査名	目的
問診・視診・触診	痛みの状況を詳しく確認
レントゲン検査	骨折や骨の病気の有無を確認
超音波（エコー）検査	筋肉・腱の状態をリアルタイムで観察

これらの検査を組み合わせ、成長痛かどうかを正確に診断し、適切な対応をご提案します。

■当院での成長痛の治療

成長痛は基本的に心配のいらない症状ですが、お子様の痛みを和らげ、ご家族の不安を解消するための対応を行っています。

生活指導・セルフケアのアドバイスを行い、痛みが出たときのマッサージ方法、温める・冷やすタイミング、ストレッチの方法など、ご家庭でできるケアを丁寧にお伝えします。

また、当院は地域最大級のリハビリ室を完備しており、理学療法士によるマンツーマン指導で、筋肉の柔軟性を高めるストレッチや、足のアーチを整える運動療法など、お子様一人ひとりに合わせた治療計画を実施しています。痛みが強い場合には、お子様でも安心して使える消炎鎮痛剤を短期間使用することがあります。

■まとめ

お子様が痛みを訴えると、保護者の方はとても心配になると思います。成長痛は多くの場合心配いりませんが、「本当に成長痛なのか」を確認することはとても大切です。

白石クリニック整形外科・内科・消化器内科では、高槻市在住の方の健康をグループで支える体制を整え、利便性の良い診療を提供しています。北部の奥天神白石クリニックや隣接する高槻しらいし鍼灸整骨院とも連携しており、継続しやすい環境です。お悩みの症状がある方は、ぜひ白石クリニックグループへご来院ください。